Deze dag is een uitgelezen dag voor Yoga. Hatha-yoga. Een soort ademhalings-yoga. Jaren heb ik me daar in verdiept en laat ik nu de rust niet kunnen vinden, terwijl ik het nu zo nodig ben.
M’n matje is het begin, ooit gekregen van m’n nicht.
Maar bij liggen houdt het al op.
Ademhalen op de juiste manier gaat nog lukken, maar oefeningen zijn even uit den boze.
Jammer, het zou een goed plan geweest zijn, maar m’n gedachten zitten me danig in de weg. Ik ga me nog even verdiepen in houdingen.
Deze kan ik nog net doen. De rest??? Verleden tijd, ik moet het toegeven.
eFVe
Geen opmerkingen:
Een reactie posten